Главная Статьи КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ ДИЕТЫ.

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ ДИЕТЫ.

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ ДИЕТЫ.
Лишний вес никогда меня особо не беспокоил. Смотрела я на худеющих подружек и посмеивалась: вот ведь надо же себя так мучить. Но тут меня угораздило забеременеть и как-то я так привыкла есть за двоих, что немного увлеклась. Глазом моргнуть не успела, как поправилась на три размера! Ужас!
Тут же вспомнила про всех своих подружек и, запрятав подальше гордость, поплелась за советом. Оказалось, учить сидеть на диете понравилось моим подружкам даже больше чем этой самой диеты придерживаться. Подозреваю, что промучившись со мной, они всё же сбросили пару килограммов. Наверное, больше чем за все годы диетических мучений.
МУЧЕНИЯ БЕЗ МУЧНОГО
Мы пробовали ВСЕ диеты, которые смогли найти. Даже не будут углубляться в их названия. Потому что верный способ похудеть, если их придерживаться, лично для меня был связан с жестоким насилием над организмом. А у меня, простите, ребенок. Я должна излучать счастье и спокойствие, а не постоянное чувство голода.
ХВАТИТ САМОЕДСТВА!
Но с лишними килограммами всё же делать что-то было надо, и я решила – всё! Хватит заниматься самоедством! Отдам свое тело в надежные руки диетолога. Первый визит удивил даже меня. Конечно, мне составили список запрещенных продуктов. И, конечно, туда попали булочки и пироженки, сахар, сладкие напитки и прочие вредности о которых мы и так знаем. НО, это понятно. Что интересно, мне настоятельно рекомендовали принимать лактобактерии. Они, видите ли, как-то там способствуют нормализации пищеварения. А по мнению моего диетолога — избыточный вес чаще всего возникает именно из-за того, что имеются проблемы с пищеварением. Вроде как, если вредных бактерий в кишечнике больше, чем полезных, то всё, привет. Зашлакованность обеспечена. Говорят даже по результатам анализов могут определить. Будет лишний вес или нет.
КЕФИРНАЯ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ
В общем, лактобактерии – это оказалось круто. Одна проблема – я терпеть не могу кефиры, ряженки и снежки. О чем я категорично диетологу и заявила. Смотрю – смеется. Говорит, не обязательно кефир глотать. Есть уже давно лактобактерии в таблетках. Ацилакт называются. А для полного эффекта, простите, еще и свечи. Чтоб со всех сторон атаковать. Я, конечно, в пробиотики всякие не очень поверила. Но с другой стороны. Они ж натуральные. Лактобактерии лишними не бывают. В общем, теперь я подружек учу как правильно худеть. Тоже сначала удивляются

diet