Главная Статьи Крещенские морозы

Крещенские морозы

Еще буквально недавно мы провожали старый новый год, а уже в субботу многим из нас предстоят крещенские купания. Даже тем, кто не планирует окунаться в ледяную воду, стоит задуматься о поддержке своего иммунитета в самый разгар зимы.

1 Надеемся, что уже  с началом  трудовой недели вы все отказались от алкогольных излишеств и привели в порядок свой рацион питания, если нет – то самое время этим заняться.

2. Контрастный душ поможет подержать ваш организм в тонусе.

3. Если вы всё же решились на купания – плотно поешьте за несколько часов до погружений, подготовьте термос с горячим чаем и лимоном, нижнее бельё из натуральных материалов.

4. После купаний в общественных местах,  рекомендуем, в профилактический целях, воспользоваться иммуномодулятором «Гиаферон».

5. Не забываем и о старых друзьях пробиотических средствах Гиалакт и Витанар. Они помогут поддержать здоровой микрофлору кишечника и защитить организм от патогеннов.

Будьте здоровы и не болейте! С любовью Ваша «ВИТАФАРМА»