Главная Статьи Аллергия?

Аллергия?

Забудешь о ней навсегда- если будешь заботиться об иммунитете!

Аллергическая реакция – это «поломанная» иммунная реакция и свидетельствует о снижении иммунитета. Поллиноз (весенняя аллергия) это иммунодефицит — 3й степени, т.е. дисбактериоз 3й степени. Чтобы прекратить любые виды аллергий (не важно на что) необходимо устранить иммуно дефицит, восполнив нормофлору, т.к. полезные бифидо и лакто бактерии формируют наш иммунитет.

Для этого необходимо:

1/ Восстановить нормофлору, пополнить запасы бифидо и лактобактерий (например, с помощью Ацилакта и Бифидумбактерина), они укрепят иммунитет и помогут пережить сезон аллергий.

2/ Иметь внутренний покой – стресс подавляет нормофлору и это ослабляет иммунную систему .

3/ Полноценное питание — употребляйте в пищу максимально натуральные и полноценные продукты: каши, овощи, фрукты, мясо, рыбу.

4/ Заниматься спортом, сбросить лишние килограммы;

5/ Жить в чистоте — делайте влажную уборку дома.