Красота изнутри: в 50 на 25

Японские специалисты, основываясь на проведенных исследованиях, заявили, что систематическое употребление некоторых пробиотиков с пищей позволяет продлить молодость кожи и оставаться красивыми.
В принципе, что пробиотики нужны для красоты кожи, мы уже достаточно наслышаны. Не зря их рекомендуют принимать каждый раз после курса антибиотиков. Стоит чуть упустить ситуацию и состояние кожи ухудшается, что, конечно, не идёт на пользу внешности. И.И. Мечников еще 100 лет назад заявил о значении нормофлоры человека в поддержании здоровья и в продлении жизни, за что получил Нобелевскую премию. Теперь, благодаря японским ученым, подтверждается тот же тезис: пробиотики могут продлить молодость.
Известная актриса Джейми Ли Кертис тоже является большой пропагандисткой пробиотиков. Она рекламирует их по телевидению и в прессе. И делает это только потому, что на себе ощутила благотворный эффект. И к ней уже присоединились Шакира, Вера Брежнева, Таша Строгая.

Для справки:
Пробиотики – лекарства, а также пищевые продукты и биологически активные добавки, содержащие живые бактерии – являющимися представителями нормофлоры человека.

У здорового взрослого человека кишечный тракт содержит более 100 триллионов дружественных (полезных) бактерий (это в 10 раз больше, чем количество клеток в организме!). Эти бактерии помогают в процессе пищеварения, формируют иммунную систему, борются с патогенными микроорганизмами, участвуют во всех функциях организма, старые клетки в органах меняют на новые (морфогенез).

Ни одно лекарство в мире, ни один крем не способен производить замену клеток! Нормофлора это совершает в течение всей нашей жизни — в органах и в коже!
Хотите быть долго молодыми, иметь цветущий вид и хорошую кожу – следите за здоровьем вашей нормофлоры!

С возрастом собственный запас полезных бактерий снижается, организму нужно помогать его восполнять. Наиболее эффективно это можно сделать, принимая пробиотические препараты с ЖИВЫМИ бактериями. Наиболее эффективными являются ЛАКТОБАКТЕРИИ – те же самые, что содержатся в НАТУРАЛЬНЫХ кисломолочных продуктах (www.acilakt.ru).

Почему пробиотики, а не йогурт или кефир?
Большая часть йогуртов пастеризуется. Это делается, чтобы увеличить срок хранения продукта. Но пастеризация убивает лактобактерии и тем самым аннулирует пробиотическиесвойства йогурта. Поэтому думать, что йогурт «живой» — необоснованно. С лекарственными препаратами в этом смысле все гораздо проще. Они производятся под жестким контролем со стороны государства и отвечает всем требованиям.

Начинаем молодеть:

1. Начните с хорошего детокса кишечника. Удалите из рациона мучное, сахар и молочные продукты, примерно, на 2 недели. Одновременно с этим начинайте прием пробиотиков, чтобы оздоровить органы, подавить избыток патогенов, уменьшить воспаление в кишечнике и не провоцировать развитие прыщей и акне.

2. Вы сможете с уверенностью сказать, что пробиотики вам помогли, если через 2 недели после приема вы заметите улучшение пищеварения, увидите более ясную кожу, почувствуете усиление иммунитета (станете менее подвержены простудам) и будете пребывать в состоянии бодрости.

3. Некоторые девушки пишут в соц сетях, что как только они заканчивали прием пробиотиков, прыщи возвращались. Поэтому лучше не ограничиваться полумерами, а принимать пробиотики до тех пор, пока не будут подавлены патогены, вызывающие эту проблему (стрептококк, стафилококк). Следите за необходимостью присутствия пробиотиков в вашем рационе.

4. Если вам прописан прием антибиотиков, то обязательно принимайте и пробиотики. Дело в том, что антибиотики, убивая плохие бактерии, уничтожают и хорошие, даже быстрее, чем патогены. Доказательством тому являются: ухудшение кожи, диареи, частые простуды. Поэтому, каждая доза антибиотиков должна сопровождаться и приемом пробиотиков и не забывать прием пробиотиков в течение 2-3х недель после отмены антибиотиков.