Как принимать пробиотики. Инструкция

Жизнь интересная штука. Порой возникают вопросы вроде бы и простые, но сразу и не сообразишь, как на них ответить. Например, как принимать пробиотики? Вроде и понятно, проглотил и все, а в тоже время может надо и некую процедуру соблюсти. Так что начнем с простого, в каких формах пробиотики встречаются и как их правильно принимать. Пробиотики бывают в свечной форме (Ацилакт, Бифидумбактерин), бывают в капсульной форме (Гиалакт, Витанар) и бывают в форма порошка (всем известный с детства, Бифидумбактерин во флакончиках),  Ацилакт и Бифидумбактерин — в таблетках.

Пробиотики в таблетках  – принимать перед едой рассосав как конфеты в течение 3-5 минут так полезные бактерии быстро фиксируются на слизистой рта и носоглотки и попадают в ток крови через специальные мембраны на слизистой (явление транслокации) – многократно усиливается эффективность.

Пробиотики в капсулах (Витанар, Гиалакт)  2-3 капсулы 3 раза в день перед едой.

Пробиотики в свечной форме (Ацилак, Бифидумбактерин) – 2-3 свечи ректально на ночь.

Бифидумбактерин лилфилизат, действуем по инструкции:  Содержимое флакона растворить кипяченой водой комнатной температуры из расчета 5 мл (чайная ложка) воды на 1 дозу препарата. Растворение осуществить следующим образом: в стакан налить необходимое количество воды  — 5 чайных ложек. Вскрыть флакон, из стакана перенести во флакон небольшое количество воды. После растворения (в течении 5-10 мин) содержимое флакона перенести в тот же стакан и перемешать. Принимать за 10-15 мин до еды, желательно, 3-5 минут подержать во рту, проглотить, запив водой.

Эффективней принимать пробиотики, сочетая прием через рот и ректально курсом 1-3 месяца. Так быстрей достигается нужная дозировка и сокращаются сроки лечения.